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小腿轻微运动后感到疲劳是什么原因

问题描述:请问小腿轻微运动后感到疲劳是什么原因?
发布于2022-05-17・浏览1582次

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小腿在轻微运动后感到疲劳,可能与运动过度、肌肉力量不足、下肢循环不佳等原因有关。

1、运动过度:平时缺乏运动的人,突然进行小腿部位的运动,可能会导致肌肉疲劳,引起不适感。

2、肌肉力量不足:如果小腿肌肉力量不足,无法支撑身体的运动负荷,容易出现疲劳感。这种情况在老年人、受伤后恢复期的人群中比较常见。

3、下肢循环不佳:如果患有下肢静脉曲张、动脉粥样硬化等疾病,可能会影响小腿的血液循环,导致局部乳酸等代谢产物堆积,引起疲劳感。

运动后小腿疲劳还可能与其他原因有关,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。