手握力不足且手臂疼痛怎么办

手握力不足且手臂疼痛可能与肌肉疲劳、颈椎病、腕管综合征等有关，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉疲劳：长时间进行手部劳动，可能会导致手部和手臂的肌肉疲劳，引起手握力不足和手臂疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状。

2、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致手部和手臂出现疼痛、无力、麻木等症状。可以通过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状，如果病情严重，可能需要手术治疗。

3、腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压所引起的一种疾病，常见于手腕部过度使用的人群，如程序员、木工等。可以通过休息、佩戴支具、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。

出现手握力不足且手臂疼痛的症状，还可能与其他原因有关，如脑血管病、肌肉疾病等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。