1岁半儿童应补钙还是补锌

1岁半儿童在没有缺乏钙、锌等营养素的情况下，无需额外补钙或补锌，日常保证饮食均衡即可。如有钙、锌缺乏情况，应遵医嘱进行补充。

钙和锌是儿童生长发育所必需的重要营养素。1岁半儿童如果不存在钙、锌缺乏情况，通常无需额外补充，日常保证饮食均衡，适当增加含钙、锌丰富的食物即可，如牛奶、豆腐、瘦肉、鱼类、贝类等。

如果1岁半儿童存在钙、锌缺乏的情况，应及时就医，在医生的指导下进行相应的补充。家长切勿自行给孩子补充钙剂或锌剂，以免引起不良反应。

此外，家长还应帮助孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，以保证营养摄入均衡。