生完孩子后能修复假胯宽吗

生完孩子后，修复假胯宽是可能的，但需要结合个人情况，采取运动、康复治疗等方法，过程可能较为漫长。

假胯宽是指髋部外侧脂肪堆积过多，导致臀部显得宽大，而实际上是髋关节内旋所引起的一种髋部异常形态。生完孩子后出现假胯宽主要与孕期体重增加、激素变化导致骨盆松弛有关。

如果假胯宽情况不严重，可以通过一些康复运动，如髋关节内收、内旋等动作改善。但如果情况严重，或合并有耻骨联合分离、骶髂关节紊乱等情况，建议寻求专业康复治疗，如手法、理疗等，同时加强腹直肌、臀部肌肉力量训练。

需要注意的是，生完孩子后修复假胯宽需要长期坚持，并结合个人情况选择合适的方法，同时注意控制体重，避免过度负重，以免影响修复效果。