坐着时臀部两侧疼痛是什么原因

坐着时出现臀部两侧疼痛的原因可能有很多，可能与久坐、坐姿不良、腰椎间盘突出症、臀肌筋膜炎、外伤等有关。

1、久坐：长时间坐着可能会导致臀部肌肉紧张和僵硬，从而引起疼痛。特别是坐在坚硬的表面上，如椅子边缘，可能会加重疼痛。

2、坐姿不良：不正确的坐姿可能会导致臀部肌肉、韧带和关节受到异常压力，从而引起疼痛。特别是翘二郎腿、盘腿坐姿等不良习惯，容易造成髋关节的过度外展和旋转，引起臀部疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者，由于突出的椎间盘压迫神经根，可引起臀部及下肢的疼痛、麻木等症状。在坐着时，可能会加重这种疼痛。

4、臀肌筋膜炎：臀肌筋膜炎是由于臀部肌肉和筋膜的劳损和炎症引起的疼痛。长时间坐着、过度运动、受伤等都可能导致臀肌筋膜炎。

5、外伤：臀部两侧受到外力撞击，可能会导致软组织损伤，甚至骨折，引起臀部疼痛。

引起坐着时臀部两侧疼痛的原因还有很多，如髋关节骨关节炎、股骨头缺血坏死、梨状肌综合征等，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。