大腿内侧肌肉拉伤时睡觉应保持什么姿势

大腿内侧肌肉拉伤时，睡眠姿势对伤情恢复影响不大，但为了避免压迫受伤部位，可以尝试采取以下姿势：

1、仰卧位：在受伤大腿下垫一个枕头，使其稍稍抬高，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

2、侧卧位：如果习惯侧卧，可以在两腿之间夹一个枕头，以避免压迫受伤的大腿内侧。

无论采取哪种姿势，尽量避免长时间保持同一姿势，可以适当更换睡姿，避免引起不适。同时，在受伤后的急性期（72小时内），可以进行局部冷敷，以缓解疼痛和消肿。72小时后，可以进行热敷或理疗，以促进血液循环和组织修复。