躺平时脖子疼是什么原因

平躺时脖子疼可能与枕头不合适、颈椎病、颈部肌肉劳损等原因有关，具体如下。

1、枕头不合适：如果睡觉时使用的枕头过高、过低或者过硬，可能会导致颈部肌肉紧张、颈椎生理曲度异常，进而出现脖子疼的症状。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的骨科疾病，可由颈椎退行性变、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等原因引起。颈椎病患者在睡觉时可能会压迫到神经根或脊髓，导致脖子疼痛。

3、颈部肌肉劳损：长时间伏案工作、低头使用手机、电脑等不良姿势可能会导致颈部肌肉紧张、僵硬，甚至出现肌肉劳损，从而引起脖子疼痛。

引起平躺时脖子疼的原因还有很多，如强直性脊柱炎、颈部肿瘤等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。