腰间盘突出微创手术后三个月可以弯腰工作吗

腰间盘突出微创手术后三个月可以尝试弯腰工作，但不建议长时间或频繁弯腰。

腰间盘突出微创手术是一种通过微创技术治疗腰间盘突出的手术方法，包括射频消融术、臭氧消融术、椎间孔镜手术等。这些手术具有创伤小、恢复快等优点，但术后仍然需要一段时间的康复。

在腰间盘突出微创手术后的3个月，一般可以恢复正常的生活和工作，但需要避免过度劳累或剧烈运动。在工作中，可以适当弯腰，但不建议长时间或频繁弯腰，以免对腰部造成过大的压力，影响术后恢复。

在工作中，建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，注意休息，避免过度劳累。

如果在工作中出现不适，应及时停止工作并休息，如果症状持续不缓解，建议及时就医。