侧卧压迫手臂怎么办

侧卧时，手臂受到压迫可能会导致血液循环受阻、神经受压等问题。以下是一些处理方法：

1、改变睡姿：尽量避免长时间侧卧，可以尝试仰卧或俯卧。如果需要侧卧，可以尝试换个方向，避免手臂受到压迫。

2、使用枕头：在手臂下方垫一个枕头，可以减轻手臂受到的压力。

3、活动手臂：在睡觉前和起床后，可以适当活动手臂，促进血液循环。

4、热敷：可以在手臂上热敷，以缓解手臂的压力和不适感。

5、就医：如果以上方法无法缓解手臂不适，或者手臂出现疼痛、麻木、无力等症状，建议及时就医，以确定是否需要进一步的治疗。

总之，侧卧时手臂受到压迫，可以通过改变睡姿、使用枕头、活动手臂、热敷等方法来缓解不适。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。