顶俩健康

7个多月婴儿晚间适合吃什么辅食

问题描述:请问7个多月婴儿晚间适合吃什么辅食?
发布于2022-07-26・浏览1655次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

7个多月的婴儿晚餐适合吃一些易于消化、清淡的辅食,如米粉、面条、粥、蔬菜泥、水果泥等。建议不要在晚上给宝宝吃太多,以免增加胃肠负担,影响睡眠。

7个多月的宝宝已经添加了一段时间的辅食,消化能力逐渐增强,因此可以在晚上适当添加一些辅食,以保证宝宝的营养需求。

建议选择一些易于消化的食物,如米粉、面条、粥等,这些食物容易消化,不会对宝宝的胃肠造成太大负担。另外,可以适当添加一些蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、土豆、苹果、香蕉等,这些食物含有丰富的维生素和纤维素,有助于促进宝宝的消化和排便。

需要注意的是,晚上添加辅食不要太多,以免宝宝消化不良,影响睡眠。另外,添加新的辅食时,要注意观察宝宝是否有过敏反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。