梦魇是大病前兆吗

梦魇不是大病前兆，但可能是由压力过大、严重焦虑、睡眠障碍、精神刺激等引起。

1、压力过大：生活、学习或者工作的压力过大，会导致人体的精神紧绷从而产生做噩梦的症状。

2、严重焦虑：近期焦虑会使人体的情绪波动过大，从而影响睡眠质量，导致出现频繁梦魇。

3、睡眠障碍：由于长时间的作息不规律，晚睡早起、熬夜玩游戏等坏习惯导致睡眠功能紊乱而引起做噩梦的情况。

4、精神刺激：睡前观看刺激、惊恐的动画片或者电影，会对人体的神经产生刺激，使促进肾上腺激素的分泌而引起梦魇的现象。

为及时缓解梦魇的情况，建议及时到医院精神科进行全面的检查，以查明病因。