摄入铁锈对人体有哪些危害

摄入铁锈可能导致肠胃道疾病、铁过载疾病几大方面的危害。

首先，如果短时间内摄入过多的铁锈，可能会损伤胃肠道，导致胃肠道出血性坏死。铁锈是由铁与氧化物结合形成的，其硬度大，不易消化，可能划伤胃肠道壁，引发疼痛、恶心、呕吐等症状。

其次，长期大量摄入铁锈，可能导致铁过载，继而增加心血管疾病、肝脏疾病、肾脏疾病等的发病风险。铁过载疾病是由于铁在体内堆积过多，无法正常排除，导致机体功能紊乱。

因此，建议尽量避免摄入铁锈，保持良好的饮食习惯和生活方式。