维生素B、C、E什么时间吃最合适

维生素B、C、E的服用时间没有特殊要求，一般建议在餐后半小时服用为好。

维生素B（复合维生素B片）包含维生素B1、维生素B2、维生素B6等，主要是治疗营养不良、脚气病、厌食及营养不良等，大剂量服用会出现疲倦、食欲减退及烦躁等情况。

维生素C可以预防和治疗坏血病、过敏性疾病的辅助治疗、增强抵抗力以治疗各类急慢性传染病，过量服用会引起腹泻、恶心呕吐、头痛等情况，血友病、地中海贫血、痛风等患者需慎用。

维生素E主要是习惯性流产、不孕症及心脑血管疾病的辅助治疗，长期过量服用可有眩晕、视力模糊、恶心呕吐及头痛等不适，缺铁性贫血、低凝血酶原血症需慎用。

维生素B、C、E的服用建议在专业医师的指导下合理服用。