左肩肌肉酸痛是什么原因

左肩肌肉酸痛的原因可能包括肌肉劳损、肩关节疾病、颈椎病等。

1、肌肉劳损：这是肩部肌肉酸痛最常见的原因。长时间保持一种姿势或者进行高强度的肩部运动，都可能导致肩部肌肉的疲劳和酸痛。此时，休息和适当的拉伸运动有助于缓解肌肉酸痛。

2、肩关节疾病：如肩周炎、肩关节滑囊炎等疾病也会引发肩部疼痛。疼痛通常会在肩部活动时加重，休息时缓解。如果疼痛持续不减或者影响日常生活，建议及时就医。

3、颈椎病：颈椎病如颈椎间盘突出、颈椎炎等，可能引发肩部疼痛。这是由于颈椎病可能影响到颈肩部的神经，从而引发肩部的酸痛。对于这种情况，应寻求医生的帮助，通过药物治疗或物理治疗来缓解症状。

综上，如果左肩肌肉酸痛，建议首先注意休息和适当运动，如果疼痛持续不减或者影响日常生活，建议及时就医。