减肥对乳腺结节有帮助吗

减肥对乳腺结节的影响因情况而异，主要取决于乳腺结节的性质和体重的变化。

1、乳腺结节的性质：乳腺结节包括良性和恶性两种，良性结节如乳腺纤维瘤、囊肿等，恶性结节即乳腺癌。良性乳腺结节的形成与体重关系不大，而恶性乳腺结节，即乳腺癌，研究表明，肥胖是乳腺癌的一个危险因素，尤其是绝经后的女性。

2、体重的变化：如果体重超标，减肥可能会降低罹患乳腺癌的风险，但不一定对已经存在的乳腺结节有直接的改善效果。如果体重在正常范围，无需减肥。

综上，减肥并不能直接帮助改善乳腺结节，但可以降低乳腺癌的风险。如果有乳腺结节，建议定期随访检查，如有疑虑或症状加重，应及时就医。同时，保持健康的生活习惯，包括合理饮食和适量运动，有助于身体健康。