三个月婴儿抬头练习应持续多久

三个月婴儿的抬头练习时间应在每次10-15分钟左右，每日1-2次。

抬头是婴儿的重要运动技能之一，对于颈部肌肉和视觉系统的发展都十分关键。但是，由于新生儿的颈部肌肉还未发育完全，因此，一开始的抬头练习不宜过长，以免过度疲劳。随着婴儿的成长，抬头的时间逐渐增加。

同时，为了保证婴儿的安全，进行抬头练习时，需要有家长在旁边看护，避免发生意外。还需注意，每次抬头练习结束后，应给予婴儿适当的休息时间，让其肌肉得到恢复。