糯米饭不适宜哪类人群食用

糯米饭一般人皆可食用，但对于一些特殊人群如糖尿病患者、胃肠道疾病患者、老人和小孩等人群，应根据自身情况谨慎食用。

1、糖尿病患者：糯米饭中含有大量的碳水化合物，其血糖生成指数较高，食用后容易引起血糖迅速升高，不利于血糖控制。

2、胃肠道疾病患者：糯米饭黏性较大，不易消化，过量食用可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

3、老人和小孩：由于老人和小孩的胃肠功能相对较弱，过量食用糯米饭可能会引起消化不良等不适症状。

此外，糯米饭不易被胃肠道消化，容易引起胃肠道饱胀不适。因此，食用糯米饭时需适量，搭配蔬菜、肉类等其他食物，以保证营养均衡。