男士摄入过量锌会有什么影响

锌是一种人体必需的微量元素，对于维持身体健康和正常生理功能至关重要。然而，如果男士摄入过量的锌，可能会导致以下影响：

1、胃肠道不适：过量的锌摄入可能导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。

2、金属味觉：过量的锌摄入会导致口腔金属味觉。

3、贫血：过量的锌摄入可能会干扰铁的吸收，导致贫血。

4、免疫系统受损：过量的锌摄入可能会导致免疫系统受损，使身体容易受到感染。

5、肝脏损害：长期过量的锌摄入可能会导致肝脏损害。

因此，男士应该避免过量摄入锌，建议在医生的指导下进行适当的补充。