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过量食用小青桔会有什么影响

问题描述:请问过量食用小青桔会有什么影响?
发布于2022-04-10・浏览1869次

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小青桔是一种常见的水果,富含维生素C和其他营养成分,对人体有一定的益处。然而,过量食用小青桔可能会产生一些负面影响,例如:

-胃肠不适:小青桔中含有较多的酸性物质,过量食用可能会导致胃酸分泌过多,引起胃肠不适,如胃痛、胃灼热等。

-牙齿敏感:小青桔中含有较多的柠檬酸,过量食用可能会导致牙齿敏感,尤其是对龋齿患者。

-血糖波动:小青桔中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖波动,尤其是对于糖尿病患者。

因此,建议适量食用小青桔,避免过量。此外,如果您有任何健康问题,最好在食用前咨询医生的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。