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男性在摄取叶酸的同时偶尔饮酒有影响吗

问题描述:请问男性在摄取叶酸的同时偶尔饮酒有影响吗?
发布于2022-03-10・浏览1909次

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叶酸是一种B族维生素,对细胞的分裂和生长、神经系统的发育等都有重要作用。男性在摄取叶酸的同时偶尔饮酒一般不会有太大影响,但如果长期饮酒可能会影响叶酸的吸收和利用。

叶酸主要存在于绿叶蔬菜、坚果、豆类等食物中,饮酒可能会影响这些食物的消化和吸收,从而影响叶酸的摄入量。此外,酒精可能会影响叶酸在体内的代谢和利用,长期饮酒可能会导致叶酸缺乏。

虽然偶尔饮酒对叶酸的影响不大,但饮酒过量会对身体健康造成负面影响,包括肝脏损伤、心血管疾病、癌症等。因此,建议男性在摄取叶酸的同时尽量避免饮酒,保持健康的生活方式。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。