猕猴桃和红杏能一起食用吗

猕猴桃和红杏可以一起食用，但应避免一次性大量食用。

猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、纤维素等营养成分。红杏是一种常见的水果，富含维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。两者一起食用，可以提供更多种类的营养成分，有助于维持身体健康。

然而，需要注意的是，猕猴桃和红杏都是富含膳食纤维的水果，一次性大量食用可能会导致胃肠不适。另外，猕猴桃和红杏都含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。因此，建议适量食用猕猴桃和红杏。