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食用贝壳类海鲜后能吃苹果吗

问题描述:请问食用贝壳类海鲜后能吃苹果吗?
发布于2022-03-11・浏览2014次

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贝壳类海鲜和苹果可以一起食用,但建议不要过量食用,以免引起胃肠不适。

贝壳类海鲜(如虾、蟹、蛤蜊等)通常含有较高的蛋白质和矿物质(如钙、磷、铁等),而苹果则富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,两者一起食用并不会产生不良反应。

但是,如果过量食用贝壳类海鲜或苹果,可能会引起胃肠不适,如腹痛、腹泻等症状。因此,建议适量食用,并注意饮食均衡,避免一次性食用过多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。