午餐后吃了西兰花晚餐还能喝牛奶吗

午餐后吃了西兰花，晚餐是可以适量喝牛奶的，但是建议不要大量饮用，以免引起不适。

西兰花是一种十字花科蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、叶酸、钾等。牛奶则是一种富含钙和蛋白质的饮品。

西兰花和牛奶本身并不会发生反应，也不会影响彼此的营养吸收。但是，如果晚餐过量饮用牛奶，可能会导致胃肠不适、腹泻等症状。

因此，建议晚餐适量饮用牛奶，不要过量。另外，如果有乳糖不耐受的情况，建议不要饮用牛奶，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。