孕早期每天只睡两小时是否正常

在孕早期，由于激素水平的变化和身体的适应过程，孕妇可能会出现嗜睡、疲劳等症状。但是，每天只睡两小时是不正常的。孕妇需要充足的睡眠来维持身体健康和胎儿发育。建议孕妇每天睡眠时间不少于7小时，并尽量保持规律的睡眠时间。如果孕妇出现失眠、焦虑等睡眠问题，可以尝试调整作息时间、改善睡眠环境、放松心情等方法来缓解。如果情况严重，建议咨询医生，以便获得更好的帮助。