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山楂和木瓜丝能一同食用吗

问题描述:请问山楂和木瓜丝能一同食用吗?
发布于2022-04-18・浏览1943次

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山楂和木瓜丝可以一起食用,但需要注意适量食用。

山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、山楂酸、果胶等营养成分,木瓜丝中含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素等营养成分。两者一起食用,可以为身体提供更多种类的营养素。

但需要注意的是,山楂和木瓜丝均含有较高的酸性物质,过量食用可能会导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适。另外,对于患有胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病的人群,应避免过量食用山楂和木瓜丝,以免加重病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。