酒后第二日可以喝酸奶吗

酒后第二日是否可以喝酸奶取决于个体情况，一般来说，适量饮用是可以的。

喝酒过量容易导致胃肠不适，而酸奶中含有益生菌，有助于改善肠道菌群，促进肠道健康。此外，酸奶中的钙、蛋白质和维生素等营养成分也对身体有益。

但是，如果喝酒过量导致胃肠道不适或其他症状，建议暂时避免饮用酸奶，以免加重症状。

此外，酸奶的饮用也需要适量，过量饮用可能会导致胃肠不适、腹泻等问题。

因此，建议在酒后第二日适量饮用酸奶，如有不适，应停止饮用并及时就医。