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摄入保健品中的钙质会超标吗

问题描述:请问摄入保健品中的钙质会超标吗?
发布于2022-02-24・浏览1960次

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保健品中的钙含量是否会超标,取决于您所选择的保健品和您的日常饮食。一般来说,保健品中的钙含量应该是符合相关标准的,但如果您已经从日常饮食中摄取了足够的钙,再服用高剂量的保健品可能会导致钙超标。

建议您在服用保健品之前,先了解自己的日常钙摄入量,并根据需要选择适合自己的保健品。同时,还应注意不要同时服用多种含钙保健品,以免导致钙超标。最好在医生或营养师的指导下进行钙补充。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。