每日食用一碗牛肉面事否会导致增肥

吃牛肉面是否会导致增肥，取决于摄入的总热量和消耗的总热量。

牛肉面主要由碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分组成，如果每天只吃一碗牛肉面，同时没有其他高热量食物的摄入，摄入的总热量小于消耗的总热量，一般是不会增肥的。但如果在吃牛肉面的同时还吃很多其他高热量食物，摄入的总热量超过消耗的总热量，就可能会导致增肥。

另外，长期只吃牛肉面可能会导致营养不均衡，对身体健康不利。建议保持饮食多样化，多吃蔬菜、水果、全谷类、鱼类、奶类等健康食品。同时还要保持适量的运动，以维持健康的体重和身体健康。