食用鲜牛奶会导致发胖吗

一般来说，适量饮用鲜牛奶不会导致发胖，但长期大量饮用可能会导致体重增加。

鲜牛奶营养丰富，含有大量的蛋白质、钙、磷等营养成分，适量饮用有助于补充人体所需的营养，并维持人体正常的代谢和健康。

然而，如果长期大量饮用鲜牛奶，可能会导致体重增加。这是因为鲜牛奶中含有一定量的脂肪和热量，如果摄入量超过了身体的需要，多余的脂肪和热量可能会在体内积累，导致体重增加。

此外，如果在饮用鲜牛奶的同时，不注意控制其他高热量食物的摄入，也可能会导致体重增加。

因此，建议适量饮用鲜牛奶，并注意控制其他高热量食物的摄入，保持饮食均衡，避免暴饮暴食，以维持健康的体重。