顶俩健康

减脂期间月经来潮会导致体重上升吗

问题描述:请问减脂期间月经来潮会导致体重上升吗?
发布于2022-05-14・浏览1875次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

月经来潮期间,女性的体重可能会有轻微的上升,这是因为体内激素水平的变化导致的水分潴留,而不是脂肪增加。

月经期间,女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化,这些激素的波动可能会导致身体水肿,水分潴留,从而导致体重轻微上升。此外,月经期间女性的食欲可能会增加,如果不注意控制饮食,也可能会导致体重增加。

但是,这种体重上升是暂时的,月经结束后会恢复正常。在月经期间,女性应该保持良好的饮食习惯和适当的运动,避免过度进食和暴饮暴食,以免体重增加。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。