宝宝服用维生素D有助长高吗

维生素D对于促进骨骼生长和矿化有重要作用，对于宝宝的生长发育也有积极的影响。但是，是否有助于长高取决于多种因素，如遗传、营养、运动等。

维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，从而导致佝偻病和骨软化症等疾病。宝宝缺乏维生素D会出现易激惹、烦躁、多汗、骨骼畸形等症状。

因此，宝宝服用维生素D可以帮助预防维生素D缺乏症，从而促进骨骼和牙齿的健康发育。但如果宝宝本身不缺乏维生素D，额外补充并不会使身高有额外的增长。

需要注意的是，宝宝服用维生素D需要在医生的指导下进行，避免长期过量服用，以免引起中毒反应。同时，保证充足的营养、足够的睡眠和适当的运动，也有助于宝宝长高。