小孩摄取维生素D3的作用及功能是什么

维生素D3对小孩的生长发育非常重要，主要作用及功能如下：

1、促进钙吸收：维生素D3可以促进钙吸收，有助于维持小孩骨骼和牙齿的健康。

2、调节免疫功能：维生素D3可以增强免疫系统的功能，帮助小孩预防感染和疾病。

3、改善肌肉力量：维生素D3有助于改善肌肉力量和平衡，促进小孩的运动发育。

4、预防多种疾病：维生素D3缺乏与许多疾病有关，如佝偻病、骨质疏松症、自身免疫性疾病等。因此，摄取足够的维生素D3有助于预防这些疾病。

需要注意的是，维生素D3摄入过量可能会导致中毒，因此需要确保小孩摄入的量是安全的。建议在医生的指导下，根据小孩的年龄、体重和健康状况，制定合适的维生素D3摄入计划。