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18岁因过度手淫导致体倦应采取哪些药物调理

问题描述:请问18岁因过度手淫导致体倦应采取哪些药物调理?
发布于2022-04-30・浏览1908次

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顶俩健康专家团
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过度手淫可能会导致身体疲劳、精神不振等症状,但一般不需要药物调理。可以通过改善生活习惯、增加营养、适当休息等方式缓解不适症状。

1、改善生活习惯:过度手淫会导致身体疲劳,首先要控制手淫频率,避免过度消耗体力。同时要保持充足的睡眠,避免熬夜。

2、增加营养:可以适量增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等,有利于身体的恢复。

3、适当休息:过度手淫会让身体变得虚弱,需要给身体充分的休息时间,避免过度劳累。

一般情况下,通过上述方式即可缓解身体疲劳的症状。

如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。