玉米红萝卜莲子百合可以一起煲汤吗

玉米、红萝卜、莲子和百合可以一起煲汤，这些食材之间一般不存在配伍禁忌，一起煲汤还具有一定的营养价值。

玉米、红萝卜、莲子和百合都是较常见的食材，均含有丰富的营养物质。

玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等。红萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素等。莲子中含有维生素、钾、镁等营养物质。百合中含有维生素、矿物质等多种营养成分。

将这些食材一起煲汤，可以补充人体所需的营养物质，具有一定的营养价值。

此外，煲汤前，建议将食材清洗干净，以免有杂质残留。