感冒时可以吃腰果吗

感冒时可以适量吃腰果。

感冒时可能会出现咳嗽、喉咙疼痛、发热等症状，饮食方面需要注意避免辛辣、油腻、刺激性食物，腰果不属于这类食物，可以适量食用。

腰果含有丰富的营养物质，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等，感冒时适量食用腰果可以补充营养，有利于身体的恢复。

但需注意，腰果热量较高，不宜过量食用，以免引起消化不良。对腰果过敏者，应避免食用。

感冒时还应注意多喝水、多休息，避免过度劳累，保持室内空气流通。

如果感冒症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。