喝红萝卜汁真能降低血糖吗

红萝卜汁是一种含有丰富营养素的蔬菜汁，但它并不能降低血糖。

红萝卜汁含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C等抗氧化剂，这些成分对于身体健康有一定的益处。但是，目前并没有科学证据表明红萝卜汁具有降血糖的作用。

如果测得高血糖或患有糖尿病，建议遵循医生的建议，通过饮食控制、运动和必要的药物治疗来控制血糖水平。同时，可以适量饮用红萝卜汁，但不要依赖它来降低血糖。