过度饮水会导致体重增加吗

过度饮水可能会导致体重增加，但这种情况通常是暂时的，并且主要是由于水分潴留而不是脂肪增加所致。

水是人体的重要组成部分，正常情况下，人体每天需要摄入一定量的水来维持身体的正常功能。然而，如果过度饮水，可能会导致水分潴留，从而使体重增加。

当身体摄入的水分超过了肾脏的排泄能力时，多余的水分就会留在体内，导致水肿和体重增加。这种情况通常是暂时的，一旦减少饮水量，水肿会逐渐消退，体重也会逐渐恢复正常。

然而，长期过度饮水可能会对身体健康造成负面影响，如导致水中毒、肾脏疾病等。因此，建议适量饮水，避免过度饮水。