肠道健康的大便颜色是什么

正常大便的颜色通常是黄褐色或棕色。

大便的颜色主要是由粪便中色素决定的，而粪便中的色素主要来自于食物中的色素及消化过程中产生的代谢产物。

一般情况下，如果肠道健康，大便的颜色通常是黄褐色或棕色。这是因为正常的肠道菌群可以将摄入的植物性食物中的纤维素等物质分解，产生一些代谢产物，如粪胆素、粪胆原等，这些代谢产物会使大便呈现黄褐色或棕色。

如果大便的颜色异常，如黑色、红色、白色等，可能与某些疾病有关。例如，黑色大便可能与上消化道出血、服用铁剂、活性炭等有关；红色大便可能与下消化道出血、痔疮、肛裂等有关；白色大便可能与胆道梗阻、胰头癌等有关。

因此，如果大便的颜色异常，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。