为什么体重轻却看起来胖

体重轻看起来胖的原因可能有多种，包括体脂率高、水肿、肌肉量少等等。

1、体脂率高：尤其是皮下脂肪较重。体重看似轻，但脂肪多，肌肉少的情况下容易让身材看起来显胖。

2、水肿：导致水肿的原因很多，可能与肾脏功能低下、心脏病、营养不良或长时间站立等因素有关。水肿会让人看起来胖，虽然体重轻。

3、肌肉量少：肌肉量较低的个体往往体重轻，但身材看起来宽松。而肌肉含水量高，肌肉容积大也容易给人一种紧实的视觉效果。

4、身体比例及骨骼结构：个体的骨骼结构和体型也会影响外观上的胖瘦感。一些人可能骨架较大，或者在特定部位如脸部、手脚等较容易积聚脂肪，导致看起来比实际体重要胖一些。

5、穿着搭配：衣着搭配不合理也会起到强化胖瘦视觉感的作用。若穿着较宽松、颜色深沉的衣物，容易显得胖。

要改善这种状况，可以从调整饮食、增加运动、保持充足睡眠、注意衣物搭配等方面着手，以改善身材和自身的健康状况。如有需要，请务必咨询医生。