宝宝适合于几个月开始添加荤食

一般情况下，宝宝适合于6个月开始添加荤食。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，家长在6个月左右可以开始给宝宝添加荤食，逐步达到每天1个鸡蛋、50～75克肉禽鱼的摄入量。

家长可以选择富含铁的泥糊状食物，如高铁米粉、肝泥、肉泥等。逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。

需要注意的是，家长应该根据宝宝的适应情况进行添加，从少到多、从稀到稠、从细到粗，循序渐进。同时，注意观察宝宝添加荤食后的反应，如有不适，应暂停添加，并及时就医。