宝宝应该空腹吃益生菌吗
问题描述:请问宝宝应该空腹吃益生菌吗?
发布于2022-06-20・浏览2055次
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一般不建议空腹吃益生菌。
益生菌是一种有益的活性微生物,可以改善肠道健康,有助于消化和吸收营养。虽然空腹服用益生菌不会对健康造成负面影响,但由于空腹时胃酸分泌较多,可能会影响益生菌的效果。
因此,一般建议在饭后半小时左右服用益生菌,此时胃酸分泌较少,更有利于益生菌到达肠道并发挥作用。
此外,益生菌的种类繁多,不同的益生菌菌株对服用时间的要求可能会有所不同,建议按照说明书或医生的建议服用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。