60岁老人晚上适合喝奶粉或吃水果吗

60岁老人晚上是否适合喝奶粉或吃水果，取决于个人情况和健康状况。一般来说，如果老人没有特殊的健康问题，晚上适量喝奶粉和吃水果是可以的。

奶粉是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、钙、维生素和其他营养成分，有助于补充老人所需的营养。但是，如果老人有糖尿病或其他代谢疾病，应该选择低糖或无糖奶粉，并且控制饮用量，以免引起血糖波动。

水果也是一种健康食品，富含维生素、矿物质和膳食纤维。但是，如果老人有消化系统问题，如胃酸过多、胃溃疡等，应该适量食用，以免引起不适。此外，水果中的糖分含量也较高，如果老人有糖尿病或其他代谢疾病，应该控制食用量，避免引起血糖波动。

总的来说，60岁老人晚上是否适合喝奶粉或吃水果，应该根据个人情况和健康状况来决定。如果有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。