1岁以后的宝宝可以喝纯牛奶吗

问题描述：请问1岁以后的宝宝可以喝纯牛奶吗？

发布于2022-09-20・浏览1653次

优质回答

顶俩健康专家团

精创内容三审三校

1岁以后的宝宝可以适量饮用纯牛奶。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，1～2岁的宝宝可以少量尝试纯牛奶、酸奶、奶酪等，但建议优先选择适合婴幼儿的配方奶。2岁以后的宝宝可以尝试喝纯牛奶，但建议选择灭菌包装的牛奶，而不是生牛奶。

需要注意的是，牛奶中含有较多的脂肪，不容易被宝宝消化吸收，过量饮用容易引起消化不良、腹泻等问题，所以建议家长控制宝宝的饮用量。另外，对于乳糖不耐受的宝宝，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶，或适当添加乳糖酶。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。