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宝宝一天中应有多少时间睡眠

问题描述:请问宝宝一天中应有多少时间睡眠?
发布于2022-08-02・浏览1755次

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宝宝的睡眠时间会因年龄和健康状况而有所不同。一般来说,新生儿每天需要大约16-20个小时的睡眠,而较大的婴儿和幼儿则需要大约12-14个小时的睡眠。

宝宝的睡眠需求会随着年龄的增长而逐渐减少,但仍然需要充足的睡眠来促进身体和大脑的发育。建议家长遵循宝宝的睡眠需求,提供安静、舒适的睡眠环境,帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。

需要注意的是,如果宝宝睡眠时间过长或过短,或者出现异常的睡眠行为,如哭闹、易醒、呼吸急促等,建议及时咨询儿科医生,以确保宝宝的健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。