三个月宝宝出现头骨软化应食用什么

三个月宝宝出现头骨软化通常是由于钙磷代谢异常导致，如维生素D缺乏性佝偻病等，确诊后应遵医嘱补充维生素D和钙剂，同时可以适当增加富含钙磷的食物。

头骨软化是维生素D缺乏性佝偻病的一种表现，常伴有多汗、易激惹、夜惊等症状。确诊后主要采取药物治疗，包括补充维生素D和钙剂，如维生素D3、葡萄糖酸钙等。

饮食方面，对于三个月宝宝来说，最主要的食物是母乳或配方奶，可以按需喂养，保证足够的营养摄入。

家长还可根据宝宝的情况，适当增加富含钙、磷的食物，如奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等。但需注意，宝宝月龄较小，消化系统尚未发育完善，应避免一次性大量添加新的食物，以免增加胃肠负担。

如果三个月宝宝头骨软化症状持续加重，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。