小宝宝什么时候可以开始喝果汁

美国儿科学会建议，未满6个月的婴儿不要喝果汁。6个月以上的婴儿可以将果汁作为辅食，但应注意控制饮用量，避免影响婴儿对母乳或其他婴儿食品的食欲。

果汁中含有较多的水分和糖分，可以作为6个月以上婴儿补充水分和能量的来源。然而，如果婴儿过早或过量饮用果汁，可能会产生一些不利影响。

首先，果汁的含糖量较高，如果婴儿经常饮用，可能会导致体重过度增加，增加肥胖的风险。此外，果汁中的糖分也可能导致婴儿出现蛀牙。

其次，果汁的口感较甜，如果婴儿经常饮用，可能会影响其对母乳或其他婴儿食品的食欲，导致营养不良。

因此，建议6个月以上的婴儿可以适量饮用果汁，但应注意控制饮用量，避免影响婴儿对母乳或其他婴儿食品的食欲。建议选择新鲜的水果自己榨汁，不建议购买市面上的果汁饮料，因为这些饮料往往含有较多的糖分和添加剂，不利于婴儿的健康。