百天婴儿需要开始食用荤菜吗

百天的婴儿一般是不建议开始食用荤菜的，建议在宝宝6个月大以后再开始添加。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，6月龄内婴儿纯母乳喂养，无需添加水和其他食物。在婴儿满6月龄后，可以逐渐添加一些辅食，但应该保持辅食添加循序渐进的原则，从富含铁的泥糊状食物开始，每次只添加一种新食物，逐次引入。

百天的婴儿消化系统发育还不完善，过早添加荤菜可能会增加宝宝的肠胃负担，引起消化不良、过敏等问题。因此建议在宝宝6个月大之后再开始添加荤菜，而且刚开始应该选择一些容易消化、不容易过敏的食物，如瘦肉泥、鱼肉泥、肝泥等。