12岁小学生饮用咖啡会有哪些危害

12岁的小学生正处于生长发育的关键时期，如果长期或过量饮用咖啡，可能会对身体健康造成以下危害：

1、影响睡眠：咖啡中含有咖啡因，这种物质会刺激中枢神经系统，使人感到兴奋和清醒。如果在晚上饮用咖啡，可能会导致失眠，影响睡眠质量。

2、影响生长发育：咖啡因会干扰人体内钙的吸收，长期饮用可能会影响骨骼的生长发育。对于12岁的小学生来说，这一点尤为重要。

3、导致肠胃不适：咖啡因会刺激胃酸分泌，过量饮用可能会导致胃酸逆流，引起胃灼热、胃痛等不适症状。

4、增加心脏负担：对于一些小学生来说，过量饮用咖啡可能会导致心率加快、血压升高，增加心脏负担。

因此，建议小学生不要饮用咖啡，或者限制咖啡的摄入量，以避免对身体健康造成不良影响。