十四个月婴儿应该补充哪种钙质最好

十四个月的婴儿如果没有明显的缺钙症状，一般不需要额外补充钙质，通过饮食调理即可。如果有缺钙的症状，可以遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，同时应补充维生素D，以促进钙的吸收。

钙是人体内非常重要的矿物质，有助于骨骼和牙齿的发育。对于十四个月的婴儿，如果不存在缺钙的情况，通常无需额外补充钙剂，日常保证饮食均衡，多吃些富含钙质的食物，如奶制品、豆腐、虾皮等，并多晒太阳，以促进钙的吸收即可。

但如果十四个月的婴儿存在缺钙的情况，可能会影响骨骼发育，出现发育迟缓、牙齿萌出延迟、烦躁不安、夜间睡眠不安稳等症状。这种情况下可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。

需要注意的是，补钙的同时建议补充维生素D，以促进钙的吸收。同时，避免钙剂补充过量，以免导致高钙血症等不良反应。

如果十四个月的婴儿存在缺钙的情况，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行补钙治疗。