孩子长期无法增高如何解决

孩子长期无法增高可能与多种因素有关，如遗传、营养不良、生长激素缺乏、性早熟等。可以通过加强营养、增加运动、保证充足睡眠、治疗疾病等方式改善。

1、加强营养：合理的营养是促进生长发育的物质基础。日常饮食应注意营养均衡，多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，同时注意补充新鲜蔬菜和水果。避免挑食、偏食、吃零食等不良饮食习惯。

2、增加运动：运动可以促进生长激素的分泌，促进骨骼生长和发育。可以根据孩子的兴趣和年龄选择合适的运动，如跳绳、游泳、篮球、足球等，每天坚持适量的运动。

3、保证充足睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，因此保证充足的睡眠非常重要。建议孩子每天保证8～10小时的睡眠时间，避免熬夜。

4、治疗疾病：如果孩子患有影响生长发育的疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等，应及时就医，进行相应的治疗。

如果孩子身高持续落后于同龄人，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。